2025年10月13日是第十二個世界血栓日，在全國血栓日來臨之際，福建醫科大學附屬第一醫院血管外科黨支部以醫院“醫患同行 醫心為民”醫學人文服務年為契機，將“從頭到腳預防血栓”健康科普從病房推向基層社區，把健康保障“送”上門，讓專業醫療服務“沉”下去，用實際行動踐行黨員醫護的初心使命。
病房里的“定制課”：精準指導解患者之憂
“術后不敢動，怕傷口疼，沒想到反而容易得血栓！”10月13日下午，福醫附一醫院血管外科病房，剛做完下肢靜脈手術的患者陳先生（化名）聽完講解后恍然大悟。這場專為住院患者及家屬設計的座談會，沒有復雜術語，只有“接地氣”的健康指導。
血管外科林韋副護士長先結合臨床案例，用“血液像河流，長期不動就會‘淤堵’”的比喻，通俗解釋血栓形成原理，重點糾正“術后要絕對臥床”的誤區。醫護人員根據不同患者病情，定制了針對性的方案：對臥床患者，演示“踝泵運動”“足背屈伸”等床上動作，強調“每小時做10分鐘，既能防血栓又不影響恢復”；對即將出院的患者，詳細講解回家后的飲食禁忌、彈力襪穿戴方法，還留下醫護聯系卡，方便后續咨詢。
“醫生護士講得細，連怎么調整枕頭高度、下床時先邁哪只腳都教了，比自己查資料靠譜多了！”患者家屬王女士（化名）認真閱讀發放的《防栓手冊》，記下重點。手冊上生動的圖片、清晰簡明的文字闡述了血栓防護要點，一目了然。
社區里的“實踐課”：互動教學暖居民心窩
走出病房，血管外科黨支部來到鳳凰社區。考慮到社區居民以老人和上班族為主，團隊特意調整內容，把“防栓知識”變成可看、可學、可操作的“實踐課”。
10月19日上午，在社區文化廣場，黨支部書記蔡方剛主任用一組數據敲響警鐘：“久坐1小時，血栓風險會增加10倍，老人、上班族都是高危人群！”他從“頭”到“腳”拆解防護細節：關于頭部，要避免熬夜、控制血壓，減少腦血管血栓風險；關于頸部，建議中老年人每年做一次頸動脈彩超；關于下肢，他則現場帶領大家做“勾腳運動”“踮腳走”，還教上班族在辦公室“轉手腕”“扭腳踝”等簡易動作，“每天3次，每次1分鐘，就能讓血液‘動’起來”。
活動現場還設置了健康咨詢臺，醫護人員為居民免費測血壓、查血管健康，針對有靜脈曲張、高血壓的居民，一對一制定防護方案。72歲的劉大爺（化名）有多年腿疾，濱海院區綜合外科一區副護士長李妙娥蹲下身，幫他調整醫用彈力襪的松緊度：“襪口別勒太緊，早上起床后先穿襪再下床，能減輕腿部負擔。”劉大爺感動地說：“在家門口就能問專家，還手把手教，太貼心了！”
科普“常態化”：織密健康防護網
“無論是病房患者還是社區居民，對血栓預防知識的需求都很迫切，這也是我們把科普從病房延伸到社區的原因。”蔡方剛主任表示，此次“從頭到腳預防血栓”科普活動，是醫院“醫患同行 醫心為民”醫學人文服務年的延伸實踐，以黨建引領將醫療資源下沉，讓黨員醫護在服務群眾中亮身份、踐承諾。病房每月定期開展公休座談會，根據患者病情更新內容；社區則定期組織“黨員專家進小區”活動，針對老人、兒童、孕產婦等不同群體定制主題。
從病房里的細致指導到社區中的暖心服務，附一醫院血管外科黨支部以黨建為紐帶，把“醫患同行 醫心為民”的承諾轉化為實實在在的健康保障，用專業與溫度，為群眾筑起一道“防栓護血管”的健康防線。
